Wat zijn psychologische behandelingen?
Bij een psychologische behandeling zal de psycholoog allereerst in een intake gesprek met u erachter zien te komen wat de pijn voor u in het dagelijks leven betekent en welke hinder u hiervan ondervindt. Afhankelijk van zijn bevindingen en conclusies zal hij u een voorstel voor een bepaalde psychologische behandeling doen. De behandeling kan individueel zijn of in groepstherapie. De behandeling wordt gebaseerd op de principes van cognitieve gedragstherapie of acceptance and commitment therapy.
Gedragsbehandelingen
Wat zijn gedragsbehandelingen?
Gedragsbehandelingen, ook cognitiefgedragsmatige behandelingen genoemd, zijn behandelingen die vooral bedoeld zijn om de manier waarop u met de pijn omgaat te verbeteren. Het doel is om dit pijngedrag te veranderen door verkeerde gedachten en/of gevoelens (cognities) over de oorzaken en het beloop van de pijnklachten op te sporen en te veranderen. Als de gedachten over de pijnklachten meer kloppen met de werkelijkheid veranderen ook de gevoelens. Daardoor kan u uw gedrag veranderen en hierdoor beter functioneren in het dagelijks leven. De belangrijkste invloeden, waardoor van uw pijnklachten langer aanhouden, zijn catastroferen (bv bang om in een rolstoel te komen terwijl daar geen enkele reden voor is), bewegingsangst (niet durven bewegen) en een depressie (een gedaalde stemming verergert de pijn ongeacht wat de oorzaak is van de pijn).
Deze invloeden op uw pijn werden bij u door middel van de pijnvragenlijsten voor het begin van de behandeling vastgesteld. De verschillende uitslagen van deze pijnvragenlijsten zijn van belang voor welke gedragsbehandeling u eventueel in aanmerking komt.
Depressie behandeling
Waarom moet mijn depressie behandeld worden bij mijn pijnklachten?
Uit onderzoek en eigen ervaringen weten we dat de stemming een belangrijk effect op de pijnervaring heeft. Om die reden vragen wij al onze patiënten om een aantal pijnvragenlijsten in te vullen, alvorens wij de behandeling starten. Op het moment dat uit deze vragenlijsten blijkt dat u regelmatig met een negatieve stemming kampt, zullen wij u adviseren om dit verder te laten onderzoeken door een psycholoog of psychiater. Wij zien dat de behandeling van een depressie vaak ook resulteert in een afname van pijn en dat de patiënt beter met de pijn om leert gaan.